Biancograt: Traumlinie auf den Piz Bernina (4.049 m)
Eine Firnlinie und ein Felsgrat. Vereint zu einem der schönsten Anstiege in den Alpen.
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Kinesiotapes: Wirkungsweise und unsere Erfahrungen
Auf wissenschaftlicher Spurensuche zur Wirkungsweise von Kinesiotaping und unsere Erfahrung mit TRUETAPE.
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Krafttraining fürs Wandern und Bergsteigen
Starte mit diesen 10 Kraftübungen fit in den Bergsommer!
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4 Mal über 4.000 m: Die Britannia Hütte in Saas-Fee ist der ideale Ausgangspunkt für Skitouren auf das Strahlhorn, dasweiterlesen
Firnissimo! Skitouren in der Venediger-Gruppe
Großer Geiger, Dreiherrenspitze, Simonyspitze. Rund um die Essener-Rostocker-Hütte kann man ganz gemütlich auf die Jagd nach Dreitausendern gehen.
