Susi, Autor bei berghasen.com

von Susi 17. September 2020 0

Freeride-Skibekleidung: Die wichtigsten Ausrüstungs-Tipps

Die Packliste für deinen perfekten Freeride-Tag!

von Susi 23. August 2020 4

Eine Firnlinie und ein Felsgrat. Vereint zu einem der schönsten Anstiege in den Alpen.

von Susi 5. August 2020 2

Wandern und laufen, genießen und staunen – über 5 Berge in der Osterhorngruppe.

von Susi 4. August 2020 0

Wie du mit Training, Kollagen und Omega-3 Gelenkschäden vorbeugst und behandelst.

von Susi 20. Juli 2020 3

Rauschende Wasserfälle, glitzernde Bergseen – bei der Überschreitung der Hochwildstelle findet man hinter jeder Ecke Abkühlung.

von Susi 9. Juli 2020 2

Warum Sporttherapie nach einem Supinationstrauma so wichtig ist, welche Übungen du wann machen kannst und wie Taping bei der Heilungweiterlesen

von Susi 14. Juni 2020 2

Auch 100 Jahre nach der Erstbegehung stellt den Klassiker am Werfener Hochthron nichts in den Schatten.

von Susi 28. Mai 2020 2

Ausgleich nach der Tour: Yoga-Übungen zum Runterkommen und Entspannen

von Susi 26. Mai 2020 0

Ein Klettergurt für Damen soll bestimmte Anforderungen erfüllen. Wir zeigen, welche das sind und was ein Gurt für Frauen könnenweiterlesen

von Susi 5. Mai 2020 10

Du willst Umknicken vorbeugen, deine Bänder und Muskel im Sprunggelenk stärken oder an einem kräftigeren Fußabdruck arbeiten – mit diesenweiterlesen