Susi, Autor bei berghasen.com

von Susi 9. Juli 2020 0

Supinationstrauma: Prävention und Therapie nach Umknicken

Warum Sporttherapie nach einem Supinationstrauma so wichtig ist, welche Übungen du wann machen kannst und wie Taping bei der Heilungweiterlesen

von Susi 14. Juni 2020 2

Auch 100 Jahre nach der Erstbegehung stellt den Klassiker am Werfener Hochthron nichts in den Schatten.

von Susi 28. Mai 2020 0

Ausgleich nach der Tour: Yoga-Übungen zum Runterkommen und Entspannen

von Susi 26. Mai 2020 0

Ein Klettergurt für Damen soll bestimmte Anforderungen erfüllen. Wir zeigen, welche das sind und was ein Gurt für Frauen könnenweiterlesen

von Susi 5. Mai 2020 8

Du willst Umknicken vorbeugen, deine Bänder und Muskel im Sprunggelenk stärken oder an einem kräftigeren Fußabdruck arbeiten – mit diesenweiterlesen

von Susi 22. April 2020 4

News

Wie wir die Corona-Krise erleben, ob wir die Berge vermissen und wie wir uns gerade fit halten.

von Susi 21. April 2020 4

Auf wissenschaftlicher Spurensuche zur Wirkungsweise von Kinesiotaping und unsere Erfahrung mit TRUETAPE.

von Susi 19. April 2020 7

Wir klären auf, warum Omega-3-Fettsäuren besonders für Sportler wichtig sind und welche Quellen es dafür gibt.

von Susi 25. März 2020 13

Starte mit diesen 10 Kraftübungen fit in den Bergsommer!

von Susi 24. März 2020 6

Das Schilchegg und das Liebeseck zählen zu den bekanntesten Tourenzielen rund um Flachau. Wer würde erwarten, dass zwischen den zweiweiterlesen