Knieschmerz: So schlecht ist Bergabgehen wirklich
Fast die Hälfte aller Wanderer klagt beim Bergsteigen über Knieschmerzen. Wir klären auf, woher die Schmerzen kommen und wie duweiterlesen
Kategorie: News
Auf Ski über die Alpen: David Wallmann im Interview
In Rekordzeit überquert David Wallmann im April 2018 die Alpen. Der Skibergsteiger über Hochs und Tiefs zwischen Wien und Nizza.
Proteinporridge – Das optimale Frühstück für Sportler
Unser Rezept-Tipp für einen erfolgreichen Start in den Tag!
Proteine: Wichtiger Nährstoff für Ausdauersportler
Proteine sind der Grundbaustoff unseres Körpers und sollten auch in der Ernährung von Ausdauersportlern nicht zu kurz kommen. Wir erklärenweiterlesen
Berghasen Trailrunning Wettkämpfe 2018
Nachdem uns letztes Jahr das Trailrunning-Fieber gepackt hat, sind wir dieses Jahr gleich auf mehreren Trailruns vertreten. Das sind unsereweiterlesen
Tipp: Skiwochenende im Ötztal
Skitouren, Frühlingsskifahren und Abschalten im Bäckelarwirt in Sölden.