Krafttraining für Skitourengeher: 5 Übungen
Mit starken Beinen und stabilem Rumpf in die Skitouren-Saison. Diese Übungen machen dich fit!
Kategorie: Workouts
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Wander-Workout: Starke Beine für hohe Berge
Mit diesem Wander-Workout machst du deinen Körper fit für die Wandersaison.
Wald-Workout: Fit in den Winter
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