Dein grandioser Winter: Episode 4 – Schnellkraft
Die Skitouren- und Freeride-Saison steht vor der Tür! Zusammen mit Sandra Lahnsteiner machen wir dich fit dafür. In unserer viertenweiterlesen
Kategorie: Workouts
Verletzungsfrei durch die Skisaison
Die Vorfreude auf den Skiwinter steigt. Zeit, sich mit entsprechenden Übungen vor einem schnellen Saisonaus zu schützen. Wir zeigen euch,weiterlesen
Starke Beine für hohe Berge
So machst du deinen Körper fit für die Wandersaison.
Wald-Workout: Fit in den Winter
Wer sagt, dass der Wald nur zum Spazierengehen taugt? Wir zeigen euch, wie ihr das Fitnessstudio nach draußen verlegt undweiterlesen