Proteinporridge – Das optimale Frühstück für Sportler
Unser Rezept-Tipp für einen erfolgreichen Start in den Tag!
Schlagwort: rezept
Proteine: Wichtiger Nährstoff für Ausdauersportler
Proteine sind der Grundbaustoff unseres Körpers und sollten auch in der Ernährung von Ausdauersportlern nicht zu kurz kommen. Wir erklärenweiterlesen
Bananenbrot: Kraftstoff für den Berg
Ein Snack, der dich mit allen wichtigen Nährstoffen für lange Ausdauerbelastungen versorgt. G’schmackig und einfach selbst gemacht.