Bananenbrot: Kraftstoff für den Berg
Ein Snack, der dich mit allen wichtigen Nährstoffen für lange Ausdauerbelastungen versorgt. G’schmackig und einfach selbst gemacht.
Schlagwort: essen
Cranberry-Nuss-Müsilriegel selbst machen
Wer wandert, klettert und radelt braucht viel Energie. Damit es nicht zum Leistungsabfall kommt, braucht der Körper regelmäßig Kraftstoff. Wasweiterlesen
Bärlauch: Kostenloses Superfood im Frühling
Superfoods sind voll im Trend. Viele greifen tief in die Tasche und kaufen sich teure Früchte und Samen. Unsere heimischenweiterlesen