Sport und Training Archive – Seite 6 von 8

von Susi 13. Juni 2018 13

Knieschmerzen: So schlecht ist Bergabgehen wirklich

Fast die Hälfte aller Wanderer klagt beim Bergsteigen über Knieschmerzen. Wir klären auf, woher die Schmerzen kommen und wie duweiterlesen

von Vroni 7. Mai 2018 0

Unser Rezept-Tipp für einen erfolgreichen Start in den Tag!

von Vroni 7. Mai 2018 2

Proteine sind der Grundbaustoff unseres Körpers und sollten auch in der Ernährung von Ausdauersportlern nicht zu kurz kommen. Wir erklärenweiterlesen

von Susi 18. März 2018 3

Wie du richtig und schneller regenerierst.

von Vroni 24. Dezember 2017 0

Die Skitouren- und Freeride-Saison steht vor der Tür! Zusammen mit Sandra Lahnsteiner machen wir dich fit dafür. In unserer viertenweiterlesen

von Vroni 23. November 2017 0

Die Skitouren- und Freeride-Saison steht vor der Tür! Zusammen mit Sandra Lahnsteiner machen wir dich fit dafür. In unserer drittenweiterlesen