Die wichtigsten Ausgleichsübungen für Skitourengeher
Halte deinen Körper im Gleichgewicht und vermeide Überlastungen. Das sind die wichtigsten Ausgleichsübungen für Skitourengeher!
Schlagwort: Skitourengehen
10 Tipps für Skitouren-Anfänger
Neuer Sport, viele Fragen. Mit diesen Tipps kannst du beim Skitourengehen voll durchstarten.
Fit fürs Skitourengehen: Training in 5 Schritten
Die wichtigsten Trainingsinhalte für Skitourengeher, Freerider und Skifahrer in 5 knackigen Videos. Mit gratis Wochentrainingsplan!
Ausdauertraining beim Skitourengehen – so klappt’s!
Wie du mit 10 einfachen Tipps auf Skitour deine Ausdauer verbesserst!
Krafttraining für Skitourengeher: 5 Übungen
Mit starken Beinen und stabilem Rumpf in die Skitouren-Saison. Diese Übungen machen dich fit!