Gut angezogen: Packliste für deine Skitour

Welches Equipment du für eine Skitour brauchst und was du am besten anziehst – in dieser Packliste erfährst du mehr!

Was man auf eine Skitour einpackt, hängt von vielen Faktoren ab. Zum Einen von persönlichen, etwa wie leicht man schwitzt, oder ob man eher dazu neigt, zu frieren. Dann von äußeren Faktoren: der Jahreszeit, Wetterlage und Meereshöhe sowie davon, wohin man geht und wie lange man unterwegs ist. In diesem Artikel gehen wir auf verschiedene Bedingungen ein und stellen dir für jede Art von Skitour eine Packliste zur Verfügung.

Skitour: Packliste für den Hochwinter

Unser Hochwinter-Outfit ist unser Standard-Outfit. Darauf greifen wir bei kalten Temperaturen, sonnigem oder bewölktem Wetter und wenig Wind zurück. Die Zusammensetzung der Kleidung erfolgt nach dem Zwiebelschalenprinzip.

Für den Aufstieg wählst du die Kleidung am besten so, dass es dich im Stehen leicht fröstelt, in Bewegung dafür angenehm warm ist. An sehr kalten Tagen ist es sinnvoll, unter der Tourenhose eine Skiunterwäsche zu tragen.

Bekleidung für den Aufstieg:

• Skiunterwäsche
• Skisocken
• Skitourenhose
• Langarmshirt
• Weste
• Stirnband
• Dünnes Paar Handschuhe
• Sonnenbrille

Bekleidung für die Abfahrt:

• Wechselshirt
• Isolationsjacke
• Dickes paar Handschuhe (wir empfehlen die Fäustlinge von the HEAT Company)
• Mütze & Helm
• Skibrille

Bekleidung bei Sturm und Kälte

Bei Skihochtouren, Schneefall, tiefen Temperaturen und starkem Wind empfehlen wir, dich schon im Aufstieg mit einer wasserabweisenden und winddichten Schicht vor Kälte und Nässe zu schützen. Bei solchen Bedingungen setzen wir auf die Spitz GTX Pro Jacke von Haglöfs.

Ist es sehr kalt, kannst du unter die Shell-Jacke eine leicht isolierende und wärmende Weste anziehen. Die Shell wärmt zwar nicht, sie schützt aber vor Wind und Nässe, während die Weste für Isolation im Bereich des Rumpfes sorgt.

An kalten Tagen haben wir für die Abfahrt im Rucksack ein Wechselshirt, eine Isolationsjacke und die erwähnte Shell-Jacke dabei. Falls es wirklich kalt ist, packen wir auch noch eine isolierende Überhose ein.

Bekleidung für den Aufstieg:

• Skiunterwäsche
• Skisocken
• Skitourenhose
• Shirt (langärmlig oder kurzärmlig)
• Bei Wind und Kälte: Shell & Weste
• Stirnband
• Dünnes Paar Handschuhe (falls es sehr kalt ist Fäustlinge)
• Mütze
• Sonnenbrille

Bekleidung für die Abfahrt:

• Wechselshirt
• Isolationsjacke
• Shell-Jacke (Hardshell oder Softshell) gegen Wind und Nässe
• eventuell Überhose oder Isolationsrock
• Dickes Paar Handschuhe
• Mütze
• Skibrille

Um deine Finger und Zehen sowohl im Aufstieg als auch bei der Abfahrt warm zu halten, empfehlen wir dir die Handschuhe und Wärmelösungen von The Heat Company!

Packliste für eine Skitour im Frühjahr

Im Frühjahr, wenn die Temperaturen langsam steigen, lassen wir auf Skitour die Hüllen fallen. Auf eine lange Unterhose kann man auf Frühjahrstouren meist verzichten und zu einer dünnen Skitourenhose greifen.

Wir steigen häufig nur im T-Shirt auf. Eine Weste hält den Rumpf warm. Denke immer dran, dich gut mit Sonnencreme einzucremen. Die Sonne im Frühjahr ist schon sehr stark und der Schnee reflektiert das Licht zusätzlich. Eulen-Alarm!

Am Gipfel sorgen ein trockenes Shirt, die Weste und die Shell-Jacke für angenehme Wärme. Die Jacke hält außerdem den Föhnwind ab, der im Frühjahr gerne über die Berge streift.

Bekleidung für den Aufstieg im Frühjahr:

• dünne Skiunterwäsche
• Skisocken
• leichte Skitourenhose
• T-Shirt oder dünnes Langarmshirt
• Weste
• Stirnband
• dünnes Paar Handschuhe

Bekleidung für die Abfahrt:

• Wechselshirt
• Weste
• Shell
• Dickes Paar Handschuhe
• Mütze
• Sonnenbrille

Packliste: Ausrüstung für Tagesskitouren

Je nach Schwierigkeit, Länge und Art der Skitour sind unterschiedliche Ausrüstungsgegenstände nötig.

Auf jeder Skitour benötigt man diese Grundausrüstung:

• Skitourenski
• Tourenskischuhe
• Felle
• Tourenstöcke
• Rucksack
• Sonnenbrille/Skibrille

Die zusätzliche Ausrüstung ergibt sich aus Art und Länge der Tour. Für eine Pistenskitour benötigt man am wenigsten.

Ausrüstung für eine Pistenskitour

• Grundausrüstung (Ski, Schuhe, Stöcke, Felle, Rucksack)
• Wechselkleidung, Isolationsjacke, Shell (siehe oben)
• Trinken
• evtl. Riegel
• Helm für die Abfahrt

Packliste: Ausrüstung für eine Skitour im alpinen Gelände

Geht die Skitour in alpines Gelände, müssen wir an weitere Ausrüstungsgegenstände denken. Das wichtigste ist die Lawinenausrüstung. Es reicht aber nicht, diese nur als ungeliebten Ballast mitzuschleppen. Das Lawinensuchgerät gehört eingeschalten und wird nach dem LVS-Check über der ersten und unter der zweiten Kleidungsschicht getragen und mit der vorgesehen Halterung am Körper befestigt. Dies schützt davor, dass es im Ernstfall von der Lawine „ausgezogen“ wird. Die Batterien sollten noch mindestens 3/4 voll sein. Die Schaufel und die Sonde verstaust du so im Rucksack, dass du sie im Notfall schnell griffbereit hast.

Zur Notfallausrüstung gehören zusätzlich ein Erste-Hilfe-Paket, eine Rettungsdecke und ein Biwaksack. Der Biwaksack kann in vielen Situationen hilfreich sein. Er schützt vor Nässe und Wind, falls man vom Unwetter überrascht wird oder verletzt ist. Er ist weit wirkungsvoller als die beste Funktionskleidung, da er ein wärmendes Luftpolster um den Körper schafft und damit der Windchill-Effekt verringert wird. Bei Unfällen kann er zum Bau einer Notfalltrage dienen, um den Verletzten zu transportieren.

Wichtig: Eine Rettungsdecke ersetzt einen Biwaksack nicht! Sie hält zu wenig aus und bildet keine geschlossene Hülle. Ein Schweizer Taschenmesser, Kabelbinder, Wachs und Tape haben sich in der Vergangenheit als nützliche Helfer erwiesen. Egal, ob die Bindung bricht oder die Felle nicht mehr halten: Mit diesen drei Dingen fühlst du dich wie MacGyver am Berg. Im Sommer bei Firntouren, eisigen Verhältnissen und bei stark windgepresstem Schnee sind Harscheisen ein sinnvoller Helfer. Sie schützen dich vor dem seitlichem Abrutschen. Also, fassen wir zusammen:

Packliste: Ausrüstung für eine Skitour im alpinen Gelände

• Grundausrüstung und Kleidung (siehe oben)
• Lawinenausrüstung (Schaufel, Sonde, LVS-Gerät)
• Erste-Hilfe-Packet und Rettungsdecke
• Biwaksack
• Flüssigkeit je nach Länge der Tour (0,5 bis 1,5 L)
• Verpflegung (z.B. Obst, Riegel, Nüsse, Trockenfrüchte Bananenbrot)
• evtl. Harscheisen und/oder Steigeisen
• Wechselkleidung (siehe oben)
• Skibrille/Sonnenbrille
• Helm
• Sonnencreme
• Werkzeug, Kabelbinder, Tape für den Notfall
• Karten, Höhenmesser, Kompass
• Stirnlampe
• evtl. Kamera
• Handy

Packliste: Ausrüstung für eine Skihochtour

Möchte man eine Skihochtour gehen, sollte man sich im Vorhinein mit den Gefahren eines Gletschers und der Spaltenbergung auseinandersetzen. Zusätzlich zur normalen Skitourenausrüstung für alpines Gelände werden dann folgende Gegenstände benötigt:

• Gletscherbrille
• Seil
• Gurt
• Prusikschlingen
• Bandschlingen
• Eisschrauben
• Karabiner
• Pickel, Steigeisen und Helm

Wir hoffen, unsere Packliste hilft dir, deine Skitour noch großartiger zu machen! Falls du weitere Fragen, Kritik oder Anregungen hast, hinterlasse uns gerne einen Kommentar.