Krafttraining fürs Wandern und Bergsteigen
Starte mit diesen 10 Kraftübungen fit in den Bergsommer!
Schlagwort: Wandern
Lünersee & Schafgafall: Zwei Juwele im Rätikon
Der Lünersee ist einer der schönsten Bergseen der Ostalpen. Vom Schafgafall hast du einen traumhaften Blick auf diese Perle imweiterlesen
Wandern am Attersee: 5-Gipfel-Runde
Schoberstein und Mahdlgupf sind nur die bekanntesten Gipfel dieser aussichtsreichen Tour hoch über dem Attersee.
AlpGoat: Nachhaltige Sportshirts im Test
Die Tiroler Marke AlpGoat bietet ungetrübten Spaß beim Bergsport, mit nachhaltig produzierten T-Shirts aus 100 % Naturfaser.
Muskelkater lindern: Woher er kommt und was hilft
Nach der ersten langen Bergtour oder harten Kletter-Session überfällt er dich meist über Nacht: der Muskelkater. Wie du ihn schnellerweiterlesen
Über den Mannlgrat auf den Hohen Göll
Über den Mannlgrat führt eine spannende Route auf diesen facettenreichern Berg zwischen Bayern und Österreich.
Geschichte entdecken: Unterwegs am König-Ludwig-Weitwanderweg
Eine historische Tour im Bayerischen Alpenvorland auf den Spuren von König Ludwig II.
Hochkalter: eine Gratwanderung
Frei, wild und ungezähmt. Ein Berg, nicht mit Drahtseilen gebändigt. Am Gipfelgrat des Hochkalter kann man sich noch frei bewegen.
Bergtour auf den Faulkogel: Reise durch 3 Welten
Wer von Flachau über den Faulkogel bis zum Tappenkarsee geht, durchkreuzt die Kalkalpen, die Dolomiten und die Karibik. Hinweis: Derweiterlesen
Was du über Sonnenschutz am Berg wissen musst
Interview mit Paediprotect: Wie Bergsportler ihre Haut richtig schützen.