Schneller & besser regenerieren: so klappt’s!
Regenerieren wie en Profi – so machst du dich schneller für den Wettkampf oder die nächste Trainingseinheit fit.
Schlagwort: Sport
Kinesiotapes: Wirkungsweise und unsere Erfahrungen
Auf wissenschaftlicher Spurensuche zur Wirkungsweise von Kinesiotaping und unsere Erfahrung mit TRUETAPE.
Omega-3 und seine Bedeutung für Sportler
Wir klären auf, warum Omega-3-Fettsäuren besonders für Sportler wichtig sind und welche Quellen es dafür gibt.
So wichtig ist Regeneration im Sport
Wie du richtig und schneller regenerierst.
Sieben Gründe, warum wir Skifahren lieben
Es gibt viele Gründe, sich für ein Leben auf zwei Brettern zu entscheiden. Wir verraten dir unsere Top Sieben.
#ItsGreatOutThere – warum wir es nicht lassen können
Der Verführung der Natur widerstehen? Unmöglich!
Die Laktat-Lüge
Laktat zwingt den Sportler in die Knie, weil es den Muskel sauer macht. Weit gefehlt. Wir räumen auf mit demweiterlesen
So wirst du zum Ausdauerwunder
Den Gipfel stürmen, nicht kriechend und keuchend, sondern energiegeladen. Wer das erreichen will, der kommt an einer gut trainierten Grundlagenausdauerweiterlesen